1995年,童蕾进入浙江艺术学校学习。1998年,进入浙江小百花越剧团唱花旦。1999年,考入上海戏剧学院表演系本科班。童蕾
2006年,童蕾与周一围因拍摄《阳光像花一样绽放》相识相恋,2011年,两人分手。2014年9月,童蕾在《半路父子》发布会上,首次承认了已婚生女的事实,女儿叫周千禾。其老公是一上市科技公司董事长。
2008年,童蕾受邀担任云南普洱形象大使；5月28日,《震撼世界的七日》举行新闻发布会,童蕾不计片酬,义务要求加盟拍摄；11月,在四川绵竹赶拍电影的童蕾在拍戏间隙,主动请缨成为红十字协会的志愿者为当地的灾区人民发送过冬棉被。2009年,童蕾捐助了云南省澜沧县芒景童蕾希望小学,孟连县芒街童蕾希望小学和西盟县永帮村童蕾希望小学；5月,童蕾参与“爱遍中国爱心纪念邮票”活动,为汶川灾区同胞献爱心。2010年12月,童蕾远赴广西扶绥参加“一杯净水,一片爱心”慈善晚会,并被聘为“扶绥县教育发展爱心大使”。童蕾还通过晚会呼吁更多的爱心人士关注农村饮水安全问题,对社会尽一份自己的力量,给孩子创造更好成长环境。2011年10月,中国女性健康教育工程――2010-2011年度“粉红丝带”乳腺健康宣教项目启动仪式在京举行,童蕾担任该项目唯一的爱心宣传大使。2012年5月14日,童蕾出席了由中华环保联合会主办的“节能减排,绿色驾驶”中华行公益活动,并获得了中华环保爱心大使的荣誉称号。11月,童蕾在2012年知识中国年度人物评选活动中获得了“年度知识传播大使”的奖项。2013年2月,童蕾跟随央视电影频道《爱电影》栏目送学行动摄制组来到云南省普洱市澜沧。童蕾代表栏目组给澜沧送上了电影放映机,并回到“童蕾希望小学”,看望了她捐助的孩子们。2014年9月,童蕾来到云南普洱,回访了5年前她捐助的3所希望小学,同时捐赠了60台电脑,500多床被子,400套碗筷,100个书包以及100个笔袋,袜子,书籍等价值20万元的物资。2016年6月10日,童蕾在微博上接受张皓然的公益挑战邀请,响应由免费午餐和微公益共同发起的#爱心一碗饭#公益活动；8月,童蕾现身由中国民营文化产业商会,志愿者联盟和中国气象频道发起的关爱自闭症儿童艺术公益项目“我是你的小伙伴”公益活动,拍摄宣传照并录制公益祝福VCR,同时呼吁更多的人能够关爱自闭症儿童。