王传君中学就读于上海番禺中学。2002年,年仅17岁的王传君出演了个人首部电影《西施眼》,在片中饰演浩波。2004年,王传君考入上海戏剧学院04表演系本科,与陈赫,李金铭,江疏影,赵霁,海陆等是同班同学。
2016年,王传君的母亲因患癌症而去世。2017年6月13日,王传君在微博公开与演员李沫颔的恋情。2018年8月,王传君与李沫颔分手。2022年6月30日,王传君分享视频为齐溪打call正式官宣两人恋情。2022年7月,王传君承认已有女儿。
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